পান খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

আরো পড়ুন:হিট স্ট্রোক এর লক্ষণ কি কি

• জর্দায় নিকোটিনের মাত্রা অতিরিক্ত থাকায় এটি একটি আসক্তি কারী পদার্থ হিসেবে পরিচালিত হয়। যা মানুষ খেতে খেতে একসময় আসক্তই পরিণত হয়ে যায়। তখন জর্দা দিয়ে পান না খেলে অস্থির হয়ে থাকে। তাই বলা যায় এটা একটি নেশা যুক্ত।
• জর্দা ব্যবহার করলে মুখে ক্যান্সার সৃষ্টি হতে পারে। মুখ গলা এবং অগ্ন্যাশয়ে ওয়েল ক্যান্সার সৃষ্টি হয়।
• নিয়মিত জর্দা ব্যবহার করলে হার্টের রোগ সৃষ্টি হয়। হার্ট অ্যাটাকাস কার্ডিওভাসকুলার রোগ সৃষ্টি হয়।
• গর্ভবতী অবস্থায় জর্দা ব্যবহার করলে ভ্রুনের ক্ষতি হয় এবং শিশু জন্ম দিলে তা কম ওজনের হয়। অনেক সময় অকাল জন্ময়ের কারণও হয়ে দাঁড়ায়।
• তামাক জাতীয় কোন কিছুই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। জর্দা সহ যত রকম তামাক রয়েছে তা ব্যবহার করলে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়। তাই আপনাদের সকলকে সতর্কভাবে ব্যবহার করা উচিত যেন তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতি না হয় এবং নেশাগ্রস্ত না হয়ে যায়।

• পান পাতা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
• চুল ঝরে যে পাতলা হয়ে যায় পান পাতার সাহায্যে চুল নতুন গজাতে সাহায্য করে।
• চুলকে দূষণের হাত থেকে রক্ষা করতে পান পাতা সাহায্য।
• পান পাতা থেঁতো করে রস লাগালে চুলের গোড়া শক্ত হয়।
• পান পাতা বেটে তার রস লাগালে খুশকি কমতে সাহায্য করে।
• পান পাতা রস লাগালে অনেক সময় মাথার উকুন থাকলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পান পাতা যে ঝাঁজালো গন্ধ আছে তাতেই উকুন দূর হয়।
• পান পাতা থেঁতো করে রস বের করে তার সাথে মধু ও পানি যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। সেটা ভালো করে মাথার চুলে ভালো করে লাগালে অনেক উপকারে আসে।

আরো পড়ুন:ড্রাগন ফল চাষ পদ্ধতি বিস্তারিত জানুন

• পান খেলে দাঁত লাল দেখায় এতে সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়।
• পান খেলে দাঁতের ক্ষয় হয়।
• পান খেলে মুখের ক্যান্সার হতে পারে।
• পান খেলে ধীরে ধীরে মানুষ তাতে নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে।
• গর্ভবতী অবস্থায় পান খেলে গর্ভের সন্তানের ক্ষতি হয়।
• পান খেলে ফুসফুসে জটিল রোগ সৃষ্টি করে ইনফেকশন সৃষ্টি হয়।

আরো পড়ুন:কাশির জন্য তুলসী পাতা খাওয়ার নিয়ম

• কানের ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।
• নাক থেকে রক্ত পড়লে এটা বন্ধ করতে সাহায্য করে।
• আন্টি সেপটিক হিসেবে ব্যবহার করা যায়।
• ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
• মাথাব্যথা করলে তা দূর করতে সাহায্য করে।
• অ্যান্টি ফাংগাস দূর করতে সাহায্য করে।
• সর্দি কমাতে সাহায্য করে।
• হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
• মেটাবলিজম বাড়াতে সহায়তা করে।

আরো পড়ুন:উম্মে দিয়ে মেয়েদের ইসলামিক নাম